كل الصيف
Jul 05, 2024
كل الصيف الصيف قادم: كن متيقظًا لمنع ضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يعد توخي الحذر بشأن الوقاية من ضربات الشمس أمرًا حيويًا الحفاظ على صحة جيدة. فهم مخاطر الطقس الحار، مثل ضربة الشمس، يمكن أن يساعدك الجفاف والإرهاق الحراري على اتخاذ الاحتياطات اللازمة. بالبقاء ترطيب الجسم، وارتداء الملابس المناسبة، والحد من ممارسة الأنشطة الخارجية، واستخدام واقي الشمس، والمحافظة على المساحات الداخلية...